Joie de vivre🦁

Al finalizar la semana, me gusta reflexionar sobre lo que aconteció, pensar en lo que me gustaría incorporar en la siguiente, y la energía que tendré disponible para lograrlo. Pensar sobre mi energía disponible me permite ser un poco más auto-compasiva conmigo misma y acomodar mis expectativas –para intentar ser lo más gentil y amable con la Mariana del futuro. Te comparto esto por si te resuena, para que me acompañes en tratar con cuidado a nuestras versiones futuras.

En el news de hoy, escribo sobre mi papá:

• 🦁Su contagiosa actitud de joie de vivre
• 📓Te comparto de qué hablaremos en el acompañar de este mes
• 📰Te cuento mis recomendaciones –el newsletter que me ofreció una mirada crítica a Taylor Swift; y el podcast que me dio un pantallazo más amplio sobre el proceso creativo/existencial de Billie Eilish.

Como siempre, te comparto el acompañamiento musical para esta edición. Y, también te recuerdo que aquí puedes encontrar el playlist oficial de adentro.

Estoy escribiendo esta edición un 8 de agosto. Un día como hoy, hace 72 años –el 8 de agosto de 1952– llegó al mundo Pacífico Plata III, comúnmente conocido como Cappy y conocido para mí como papi.

Pensé mucho sobre qué escribir esta semana. Como suelo hacer en mi proceso de escritura de este newsletter, hace meses anoté la fresa "joie de vivre" en mi lista de ideas y la dejé ahí. Revisándola, para ver si lograba conectar y decidir qué escribir, me saltó a la vista y entendí inmediatamente por qué.

Mientras revisaba las fotos y videos en mi celular donde salía mi papá, no pude evitar notar la energía que emanaba de él. Quien lo conoció, coincidirá conmigo en reconocer que mi papá tenía una presencia magnética: lugar al que llegaba, lugar donde llamaba la atención. Quizás era su sol en Leo, quizás era porque era el mayor de cuatro hermanos, quizás era porque era el patriarca de nuestra familia. No había manera de que pasara desapercibido, no sabía disimular y le encantaba hacerse notar. Creo que la energía que noté en sus fotos y videos era su joie de vivre, una actitud con la que vivió hasta el último de sus días.

Joie de vivre se traduce a "alegría de vivir", y se refiere específicamente a eso: capacidad de encontrar los placeres de la vida. Para mí, esto significa gozar la vida. Quiero pensar que le heredé mucho de eso. Me decía mi cuñada el otro día que mi vida está llena de rituales, y creo que eso es totalmente gracias a mi papá.

Un álbum de Fania a todo volumen un domingo al mediodía, mientras se condimentan las carnes que van para el asador. Un buen tinto de verano, para acompañar. Tres cambios de ropa para encontrar el outfit perfecto para ir al Panama Jazz Fest –mi papá era aesthetic antes que aesthetic estuviese de moda. Siempre, siempre, siempre una botella de cava en el congelador porque uno nunca sabe cuando necesite celebrar. Quesos y viandas varias en la refri para una tabla de queso improvisada –¿suena familiar? Recibiendo a cada persona en su casa desde un lugar amoroso tan especial, que te hacía sentir como si fueses la persona más importante. El café con punch. Haciéndonos madrugar para poder despertar a la cumpleañera o cumpleañero de la casa con sus regalos.

Un viernes por la noche en la terraza con buena música. El pin cuidadosamente elegido para colocarse en la solapa de su saco, dependiendo del evento al que iría. Sus pañuelos perfectamente planchados y perfumados –mi mamá siempre asegurándose que tuviese disponibles, claro. Su guitarra lista para amenizar una reunión familiar. Un maridaje perfecto para un juego de los Yankees de Nueva York o de los Pittsburgh Steelers, con quienes celebró y se frustró en más de una ocasión. Cocinar de más "para el peregrino." Su infalible "nadie más se está comiendo esto en Panamá" después de haber preparado un majestuoso almuerzo.

Showman por excelencia, mi papá amaba cantar. Lo hizo por varios años en shows dirigidos por el Maestro Bruce Quinn, a quien le escribió esta maravillosa carta cuando falleció, y con quien seguramente está compartiendo desde el mismo lugar de amor y admiración, solo que ahora en otro espacio. Mi papá practicaba sus canciones cuando nos llevaba a mi hermano Paco y a mí a la escuela, y crecimos conociendo Broadway y el vasto mundo musical a través de sus ojos. Desde chiquita me acostumbré a verlo ocupar con tanta naturalidad los escenarios, asumiendo diferentes personajes y siendo un canal para ese joie de vivre que era tan parte de él.

El joie de vivre era parte del ADN de mi papá. Se gozó tanto su vida. Él estaba clarito que era limitada, que se pasa rapidísimo y que se vive en el aquí y ahora.

Mi invitación con la breve reflexión de hoy es adoptar más de este joie de vivre. En algún momento leí que la vida es demasiado corta para no sacar la vajilla especial. Si la vida es un momento especial, ¿por qué no usarla con frecuencia? Esto puede ser tan literal o metafórico como tú elijas leerlo. Pienso en lo que se necesita para adoptar esta actitud, y algunas de las características que se me vienen a la mente son: presencia, humildad, gratitud y amor. Esto va muy de la mano con mi edición pasada sobre colaborando con la vida, porque para poder colaborar con ella me tengo que aliar con ella. Y en ese camino, quizás puedo reaprender cómo enamorarme de ella y celebrarla, reconociendo lo especial que es.

¡Que viva la salsa, que viva la vida, que viva Cappy Plata!

Como siempre, gracias por leerme.

Mi gentil recorderis para el día de hoy:

¿Te atreves a mirar tu relación con el dinero?

Esa es la pregunta principal que estaremos revisando en nuestra sesión de journaling de este mes: "Re-significando mi relación con el dinero."

En una sesión de dos horas, estaremos explorando juntas y juntos:

la simbología detrás del dinero

las creencias sobre el dinero que he escuchado e internalizado

las emociones asociadas a esas creencias

las historias que nos hacemos alrededor de esas creencias

cómo tu estilo financiero impacta tu relación con el dinero (¡con un quiz hecho por mí!)

cómo construir rutas emocionales más sanas sobre el dinero

La intención principal de esta sesión es explorar la historia del dinero que hemos heredado para, con esa información, quizás construir una historia más armoniosa y congruente para el tipo de vida que queremos vivir.

Por solo $10 mensuales o $100 anuales, puedes tener acceso a esta sesión en vivo y nuestra videoteca llena de todas las sesiones de journaling que hemos hecho a lo largo de estos dos años y medio. Me encantaría verte ahí, ¡te espero!

Te comparto las recomendaciones de contenido que he estado disfrutado recientemente.

Newsletter

No me gusta Taylor Swift (La libreta de los procesos)

Me puedo imaginar que resulta algo sorprendente verme recomendando un ensayo con este título, pero permíteme elaborar...

Escuché muy poco el más reciente álbum de TS. Es cierto que salió muy pegadito al fallecimiento de mi papá, dejándome con poquitísimo espacio para disfrutarlo. Pero cuando se fue recuperando ese espacio, no me sentí con ganas de adentrarme a él. Tiene 31 canciones, muchas de las cuales me sonaron muy similares unas entre otras. Y, mirándolo desde un punto de vista creativo, me noté con una curiosidad crítica sobre el espacio disponible que tuvo TS para hacer este álbum –entre una gira mundial y un romance bastante público, ¿cuál fue la intención de este álbum? ¿Con qué energía lo creó?

Laiza ofrece un comentario que me dejó pensando:

Tomen con pinzas lo que voy a escribir, como diría mi analista, pero esta producción masiva de discos, canciones, conciertos y documentales, es el resultado de una cultura de sobre consumo y de sobre producción. No parar de hacer nunca, no parar de consumir nunca. 

Adicional a eso, nos comparte una lista de artistas independientes para complementar nuestro consumo musical. Me encantó ver a algunas que ya había escuchado y descubrir a otras que son nuevas para mí. Y más valioso aún, aprecio y valoro las miradas críticas que vienen con invitaciones.

Pueden leer el ensayo abajo y les invito a suscribirse a su newsletter que siempre tiene regalitos reflexivos que me invitan a pensar.

Podcast

Se Regalan Dudas x Billie Eilish

Fue muy lindo escuchar a Ash y Lety entrevistar a Billie Eilish sobre el impacto de este álbum en su vida. Siempre aprecio las entrevistas que van un poco más allá, y escuchar esta conversa me permitió contextualizar un poco más la significancia de este álbum en el momento de vida en el que se encuentra Billie Eilish –quizás hasta invitándome a escucharlo (por enésima vez) con oídos nuevos y frescos.

Puedes escuchar la entrevista completa haciendo clic abajo:

¿Qué has estado leyendo, escuchando o viendo recientemente que te ha encantado?

¡Desliza hacia abajo, haz clic en los comentarios y cuéntame qué me recomiendas!

♥️Amorcito que recibe Adentro♥️

Acabo de disfrutarlo con mi primer café del día (...) valoro que estés escribiendo sobre esto; no es fácil lograr esa postura; sin duda conlleva años de trabajo personal/terapia y tsunamis de la Vida.

-AKB, en respuesta a mi última entrada "Colaborando con la vida"

Para escribir en tu journal

1. ¿Qué áreas de tu vida te están invitando a incorporar joie de vivre?
2. ¿Cómo imaginas que se vería esta práctica?

Reenvíaselo a alguien a quien le quieras contagiar el joie de vivre de Cappy.

Si estás visitando, recuerda suscribirte aquí.

Un abrazo,

Mariana♥️